Sabe aquelas pessoas que gostam de estar sempre morenas? Que se expõe diretamente ao sol no verão e, no inverno vão ao solário?
Já ouviu falar de tanorexia?
A tanorexia é um problema psicológico que afeta, sobretudo, mulheres entre os 20 e os 30 anos. É considerada uma adição, uma doença que faz com que as pessoas nunca estejam satisfeitas com o seu tom de pele e façam tudo, até mesmo arriscar a vida, para ficar mais morenas.
Além de exposições prolongadas ao sol, maioritariamente sem uso de qualquer protetor solar, abusam dos solários, ignorando os riscos a que se expõem. A tanorexia, segundo os especialistas, é comum em pessoas com baixa autoestima, que dão muita importância à imagem exterior e que sofrem de ansiedade. Podemos encontrar o vício pela utilização de solário quando uma pessoa perde o controlo sobre o número de sessões que frequenta, pensa constantemente sobre isso e não consegue resistir ao impulso de ficar um pouco mais bronzeada.
A tanorexia apresenta vários sintomas, que deve estar alerta:
- Perda de controlo ou exposições descontroladas ao sol e aos solários;
- Ansiedade quando se olha ao espelho e vê uma cor de pele indesejada;
- Síndrome de abstinência: quando não pode apanhar sol, a pessoa fica irritada, triste, desiludida e com pensamentos negativos acerca de si.
- Comparação constante com outras pessoas para ver quem é que está mais bronzeado.
- Sentimento de frustração quando são menos bronzeadas que os amigos.
Tudo isto conduz a doença física, desgaste emocional, gastos exagerados de dinheiro e afastamento social. É essencial encontrar outras formas de lidar e regular as emoções negativas, sem recorrer ao solário.
Como qualquer outra adição, é preciso reconhecer que ela existe para se começar o tratamento. Reconhece este problema em alguém próximo? Fale connosco!
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